Жизнь без никотина
К нам пришло письмо:
«Жизнь без никотина», что это? Для некурящих вопрос снимается и не обсуждению не подлежит. Для курящих это больная тема, сплошные вопросы, догадки, как это не курить, не зависеть от никотина, хорошо это или плохо? Я не курю около года и не употреблю спиртное 5 лет, стаж курильщика 15 лет. Всю курящую жизнь пытался бросить, но все тщетно, страх побеждал, а как же я буду делать это, как то, без такой то поддержки. Курил довольно много, и чем больше думал не курить, тем больше скуривал. Здоровье становилось очень плохое, болела голова, почти каждый день, холодные руки, ноги, практически не потел. Аппетит плохой, завтракать не мог. Про спорт вообще забыл, смену то не отработать. Сон прерывистый, по ночам то же курил, постоянно хотел спать. В голове постоянно дым, то, как бы побыстрее покурить, то, как бы бросить. Читать дальше »